Personal training Kuopio: PT-perusvalmennus
167,00 €
Personal trainer Kuopio PT-perusvalmennus! Yksilöllinen ja tehokas valmennus, treenit, ravintovalmennus ja henkilökohtainen ohjaus kehittymisen tukena!
Personal training Kuopio – PT-Perusvalmennus tulosten avain!
PT-Perusvalmennus, tarjoaa yksityiskohtaisen ja räätälöidyn valmennuksen. Sisältää räätälöidyn kokonaisuuden, treenaamisen ja ravinnon jotka mukautuvat kehittymiseesi ja päivittyvät säännöllisesti, jotta saavutat varmasti tavoitteesi.Tämä suosituin personal trainer Kuopio valmennus on suunniteltu sinulle kehittymiseen ja tavoitteiden saavuttamista varten!
Olen auttanut jo yli 3000 ihmistä saavuttamaan tavoitteensa! Oletko sinä seuraava?
PT Perusvalmennus sisältö:
- Yksityiskohtainen harjoitusohjelma: Ohjelmat räätälöidään henkilökohtaisten tavoitteidesi mukaan.
- Treeniohjeet päivittyvät neljän viikon välein, jotta kehityksesi pysyy nousujohteisena ja motivaatiosi korkealla.
- Palautumisen ja lihashuollon ohjaus: Valmennukseen kuuluu aina, erikseen räätälöidyt ohjeet kehon palautumisen ja kehittymisen optimoimiseksi, jotta pysyt energisenä ja vältät ylikuormituksen.
- 2 Personal Trainer -tapaamista kuukaudessa (kesto 1,5h): PT-Tapaamiset valmentajan kanssa varmistavat, että saat henkilökohtaista ohjausta ja tukea matkallasi kohti parempaa kuntoa!
PT Perusvalmennus on täydellinen ratkaisu sinulle, joka haluat tehokasta ja joustavaa tukea kohti tavoitteitasi!
Personal trainer Kuopio – PT perusvalmennus
Onko aikasi ottaa todellinen askel kohti tavoitteitasi! Valmentajanasi varmistan, että saavutat ne. Personal training Kuopio valmennus ei ole pelkkä treeni- tai ruokavalio-ohjelma. Tämä on matka kohti uutta, vahvempaa ja energisempää itseäsi!
Mitä tämä valmennus tarjoaa?
Kuvittele elämäntapa, joka ei tunnu pakolta, vaan mahdollisuudelta!
- Yksilöllisesti suunniteltu lähestymistapa tekee terveellisistä valinnoista motivoivia ja helposti noudatettavia.
- Tarjoan tieteeseen perustuvaa ohjausta, treeniä ja ravintovalmennusta, joka istuu saumattomasti arkeesi – oli sitten kyse kotitreenistä, kuntosalilla treenaamisesta tai tasapainoisesta ruokavaliosta.
Keskiössä olet sinä!
Tässä personal training valmennuksessa sinä olet kaiken keskipisteenä. Jokainen suunnitelma rakennetaan sinun tarpeidesi, elämäntilanteesi ja tavoitteidesi ympärille. PT valmennus perustuu aitoon henkilökohtaiseen tukeen, jatkuvaan kehitykseen ja motivoivaan valmennukseen, jotta jokainen askel vie sinut lähemmäksi unelmiasi!
Valitse voittajan asenne – huolehdin lopusta!
Tässä personal training valmennuksessa et jää yksin. Saat käyttöösi huippuasiantuntijan yli 11 vuoden kokemuksella suunnitteleman valmennuksen sekä päivittyvät ohjelmat, psyykkisen tuen ja selkeät ohjeet, jotka on tehty onnistumista varten.
Onko tavoitteenasi voimaharjoittelu, elämäntapamuutos, painonpudotus tai kokonaisvaltaisen hyvinvointi, tämä valmennus nostaa tulokset uudelle tasolle.
Suoraa puhetta ja Faktat:
- Maksuttomat bonukset: Yli 150 videota kuntosalille ja kotitreeniin, ääniopastukset, ja treenipaketit (nämä valmennuksesi tukena)
- Jatkuva tuki: Tuen sinua jokaisella askeleella.
- Kehittymisen viikoittainen seuranta – Valmentajana varmistan ja seuraan edistymistäsi!
Aloita tänään ja saavuta tavoitteesi!
Mukaan tulemalla koet, kuinka oikeanlainen valmennus voi muuttaa elämäsi – ei vain hetkeksi, vaan pysyvästi!
Tämä on sinun mahdollisuutesi tehdä unelmista totta.
Valmentajasi, Antti Rossi
Hinta 167€ kk – hinta sisältää ALV 25,5%
Tilaamisen jälkeen saat sähköpostiisi:
- Esitietokyselyn, johon pääset heti vastaamaan tai vaihtoehtoisesti voit täyttää
- Sähköiseen esitietokyselyyn (voit valita itsellesi sopivimman tavan)
- Ruokapäiväkirja kolmen (3) vuorokauden ajalle ja ohjeet sen täyttämistä varten
- Ruokapäiväkirja ja ravinnon seuranta vaihtoehtoinen malli
Otan sinuun yhteyttä ja varataan aikaa, niin käydään kaikki läpi. Suunnittelen ohjeesi aloitukseen ja pääsemme aloittamaan!
Tarvittaessa voit maksaa liikuntaeduilla ja kaikki sinulle suunnitellut ohjeesi ovat käytössäsi elinikäisesti.
“PT Perus -valmennus on ollut juuri sitä, mitä kaipasin päästäkseni liikkeelle tehokkaasti. Räätälöidyt treeniohjelmat ja yksityiskohtainen ohjaus auttoivat minua oppimaan isojen pääliikkeidentekniikat. Ruokavalio räätälöitiin arkeeni sopivaksi ja sain vinkit matkatyöhön. Olen nyt energisempi ja jaksan paremmin sekä arjessa että treenissä. Tapaamiset pitivät minut motivoituneena ja varmistivat, että harjoitukset etenevät fiksusti.” – Jarkko, 37 v
“Olin pitkään jumissa samanlaisessa treenirutiinissa ja ruokavalio oli ongelma. PT Perus valmennus muutti kaiken. Antin tapa ohjata ja ohjelmoida treenit on todella hyvä. Treeniohjelmat ovat olleet monipuolisia ja kehittyviä, ja huomaan tuloksia sekä voiman että kestävyyden osalta. Ruokavalio monipuolinen ja helppo. Tuntuu, että kehitystä tapahtuu joka viikko, ja odotan innolla jokaista treeniä!” – Marika, 29 v
Aloita nyt! Personal trainer valmennuksen paikkoja on vain rajoitetusti!
Hinta 167€/kk ja sisältää kaiken mitä tarvitset!
- Tilauksesi on 90 % valmiina! 90%
Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:
Mitä personal trainer -valmennus sisältää?
Valmennus räätälöidään sinun tavoitteidesi mukaan ja voi sisältää:
✔ Yksilöllisen treeniohjelman ja päivitykset koko valmennuksen ajalle – Sinun lähtötasosi ja tavoitteesi huomioiden.
✔ Ravintosuunnitelman ja päivitykset valmennuksen ajalle – Ei tiukkoja dieettejä, vaan kestävä ruokavalio.
✔ Tekniikkaopastusta ja bonuksen pääsy yli 150 liikevideon arkistoon – Oikea suoritustekniikka minimoi loukkaantumisriskit.
✔ Jatkuvan seurannan ja tuen – Et jää yksin, vaan saat ohjausta ja tarvittaessa muutoksia ohjelmaan.
✔ Viikoittaiset tsekkaukset ja kehityksen seuranta – Jotta varmistetaan, että etenet kohti tavoitteitasi.
Kaikki valmennukset ovat saatavilla sekä etänä että lähitapaamisina!
Kenelle personal trainer -valmennus sopii?
Tämä valmennus sopii kaikille, jotka haluavat tavoitteellista ja tehokasta ohjausta!
✔ Aloittelijat, jotka haluavat turvallisen alun kuntosaliharjoittelulle.
✔ Kokeneet treenaajat, jotka haluavat viedä kehityksensä seuraavalle tasolle.
✔ Lihasmassan kasvattajat ja kehonmuokkaajat.
✔ Painonpudottajat, jotka kaipaavat tukea ja systemaattista lähestymistä.
✔ Urheilijat, jotka haluavat parantaa suorituskykyään.
Kuinka usein personal trainer -tapaamiset ovat?
📌 Tapaamisten määrä ja aikataulu sovitaan henkilökohtaisesti.
✔ Yleisiä vaihtoehtoja:
- 1 tapaaminen viikossa + etätuki.
- 2 tapaamista kuukaudessa + etätuki.
- Täysin verkkopohjainen valmennus (ohjelmat + viikkotsekkaus etävalmennus)
- Laajemmat valmennukset ja tapaamisten määrä.
Valmennus mukautuu sinun aikatauluusi ja tavoitteisiisi!
Pitääkö minun olla hyvässä kunnossa ennen valmennusta?
Ei! Valmennus on räätälöity juuri sinun lähtötasoosi sopivaksi. Kaikki valmennukset suunnitellaan niin, että etenet turvallisesti ja tehokkaasti.
Voiko personal trainer -valmennuksen tehdä etänä?
Kyllä! Valmennus voidaan toteuttaa myös täysin etänä sisältäen:
✔ Yksilölliset treeni- ja ruokavaliosuunnitelmat ja päivitykset.
✔ Liikevideot ja tekniikkaopastus.
✔ Säännölliset tsekkaukset ja yhteydenpito viestitse tai videopuheluilla.
Etätuki sisältyy mukaan myös aina lähivalmennukseen ja on tärkeä osa valmennusta!
Mitä etävalmennus sisältää?
Etävalmennus on täysin yksilöllisen valmennus, joka räätälöidään tavoitteidesi mukaan:
✔ Yksilöllinen treeniohjelma – Rakennetaan kuntosalille tai kotitreeniin tai molempiin.
✔ Ravintosuunnitelma – Helppo ja käytännöllinen ruokavalio tukemaan tavoitteitasi ja päivitykset 1-4 viikon välein.
✔ Tekniikkaohjeet ja liikevideot – Opit oikeat suoritustekniikat ilman turhia virheitä.
✔ Säännöllinen seuranta ja päivitykset – Viikoittaiset tsekkaukset, jotta etenet oikeaan suuntaan.
✔ Motivointi ja tuki – Et ole yksin! Pidämme yhteyttä viestitse tai videopuheluilla.
Kaikki tämä ilman aikataulutettuja tapaamisia – täysin oman aikataulusi mukaan!
Kenelle etävalmennus sopii?
Etävalmennus sopii sinulle, jos:
- Haluat yksilöllisen valmennuksen, mutta et tarvitse fyysisiä tapaamisia.
- Sinulla on jo jonkin verran kokemusta treenaamisesta, mutta kaipaat selkeää suunnitelmaa.
- Haluat treenata missä ja milloin tahansa ilman aikataulupaineita.
- Tarvitset joustavan vaihtoehdon, joka mukautuu arkeesi ja kiireisiin aikatauluihin.
✅ Sama sisältö kuin lähivalmennuksessa, mutta tapaamisia ei ole.
✅ Kaikki ohjeet ja tuki toimitetaan digitaalisesti ja online-seurannan avulla.
✅ Saat täyden vapauden treenata oman aikataulusi mukaan.
Täydellinen valinta sinulle, jos haluat tuloksia ilman paineita aikatauluista!
Miten voin maksaa personal trainer -valmennuksen?
Maksutavat:
✔ Verkkopankkimaksut (kaikki suomalaiset pankit)
✔ Luottokortit (Visa, Mastercard, American Express)
✔ MobilePay
Saat kaikki ohjeet heti maksun jälkeen!
Voinko maksaa valmennuksen osamaksulla?
📌 Kyllä! Voit valmennuksen suosituskesto on 3 kk ylöspäin. Pisimpään valmennuksessa mukana olleita on 12-36 kk jaksoissa. Laskutus tapahtuu aina kuukausittain valitsemasi palvelun mukaan, ellei muuta sovita (koko maksu kerralla).
Saanko kuitin ostoksestani?
Kyllä, saat kuitin ja tilausvahvistuksen sähköpostiisi heti maksun jälkeen.
Voinko saada valmennuksen lahjaksi toiselle?
Kyllä! Voit ostaa valmennuksen lahjaksi tai verkkokaupan kautta lahjakorttina, jolloin vastaanottaja saa henkilökohtaisen koodin, jolla hän voi lunastaa valmennuksen.
Voinko perua valmennuksen?
Digitaalisilla tuotteilla ei ole automaattista palautusoikeutta, mutta: Osassa valmennuksia on aina molemmin puolinen 100% tyytyväisyystakuu – jos ohjelma ei sovi sinulle, voit saada hyvityksen. Ota yhteyttä asiakaspalveluun, niin autamme sinua (info@anttirossi.fi tai ptanttirossi@gmail.com) Huom: Liikunta- hyvinvointi-edut ja 3-osapuolen maksuvälitys ei ole mahdollinen. Voit vaihtaa käytetyn summan toiseen palveluun tai tuotteeseen.
Arvostelut